Popular Posts

Showing posts with label B-Complex. Show all posts
Showing posts with label B-Complex. Show all posts

Thursday, October 31, 2013

Supplemen Untuk IbuBapa (Warga Tua)

Ibu dan bapa adalah harta yang paling bernilai. Tanpa mereka siapa lah kita. Janganlah kita sakiti hati ibubapa kita. Mereka telah banyak BERJASA membesarkan kita. Teringat pula arwah 'ayoh'. Memang terasa ketiadaannya 'ayoh' selepas kembali ke Rahmatullah tiga tahun lepas.  Tiada siapa yang dapat menandingi kasih sayang seorang ibu dan bapa kandung. Hargailah ibu bapa anda yang masih ada.
Allah SWT memerintahkan kepada kita untuk berbakti kepada kedua-dua ibu bapa seperti yang dinaskan dalam al-Quran yang bermaksud:

Dan Tuhanmu telah perintahkan, supaya Engkau tidak menyembah melainkan kepadanya semata-mata, dan hendaklah Engkau berbuat baik kepada ibu bapa.
(al-Isra': 23)

Antara cara dan adab berinteraksi dengan ibu bapa telah dinaskan di dalam al-Quran iaitu yang bermaksud:

Jika salah seorang daripada keduanya, atau kedua-duanya sekali, sampai kepada umur tua dalam jagaan dan peliharaanmu, maka janganlah engkau berkata kepada mereka (sebarang perkataan kasar) sekalipun perkataan "uh", dan janganlah engkau menengking menyergah mereka, tetapi katakanlah kepada mereka perkataan yang mulia (yang bersopan santun). Dan hendaklah engkau merendah diri kepada keduanya kerana belas kasihan dan kasih sayangmu, dan doakanlah (untuk mereka, dengan berkata): "Wahai Tuhanku! Cucurilah rahmat kepada mereka berdua sebagaimana mereka telah mencurahkan kasih sayangnya memelihara dan mendidikku semasa kecil.
(al-Isra': 23-24)


Sebagai anak yang sudah dewasa kita perlu bertanggungjawab untuk mengambil berat hal ibubapa kita terutamanya KESIHATAN mereka. Selain memberi bantuan kewangan, pakaian dan selalu menzirahi mereka apakata kita bagi supplemen yang terbaik untuk mereka. Shaklee adalah HALAL, SELAMAT dan dari sumber NATURAL. Jika ibubapa kita ada mengambil ubat doktor pon tidak menjadi masalah untuk ambil Shaklee . Ingat Shaklee adalah SUPPLEMEN BUKAN UBAT. Boleh jarakkan 1-2jam selepas ambil ubat doktor baru ambil Shaklee.

Berikut adalah SET yang dicadangkan untuk WARGA EMAS/ IBU BAPA kita:



DARAH TINGGI/KOLESTROL
« OmegaGuard - menurunkan trigliserid, menurunkan LDL dan keseluruhan kolestrol
«    Garlic - Berupaya merendahkan tekanan darah

SAKIT JANTUNG
«OmegaGuard      - melancarkan darah ke jantung
«CoQHealth PLUS - memberi tenaga kepada jantung

DIABETES
«Alfalfa Complex   - membantu stabilkan gula dalam darah
«GLA Complex       -kesan positif pada diabetic neuropathy
«BComplex            -metabolisme gula kepada tenaga

SAKIT SENDI

«Joint Health Tablet  - memperbaiki keselesaan sendi, anti-inflamasi
«OsteMatrix - menghalang kereputan tulang

WELLNESS SET
«VitaLea         -  imbangan vitamin dan mineral yang lengkap
«ESP               -  membina sel yang sihat

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Berminat dengan set ini? Hubungi saya:
«ID Shaklee : 866376
«SMS/Whatsapp: 012-2412804
«Email : nz.hashim@gmail.com
«FB Page:https://www.facebook.com/MommyNLittleStarsShoppe

Sunday, July 28, 2013

Testimoni Pesakit Gout dengan Shaklee


Credit to Sis Maria Hj Abas:

"Di tengah2 itu adalah Pak Uda saya. Kira-kira 2 bulan lepas, saya bekalkan beliau dengan beberapa supplement Shaklee yg boleh membantu pesakit Gout. Tapi katanya takut nak makan. Beliau nak habiskan ubat hospital dulu.

2-3 minggu lepas (saya masih ingat lagi waktu tu final JDT vs Red Warriors), ketika beliau pulang ke Malaysia, saya tanya beliau:

Me: Pak Uda makan tak ubat yg kita bagi tu?
Him: Belum lagi
Me: *kecewa*

Rasanya sejak daripada tu baru beliau start makan betul-betul.

Hari ini, beliau ke Muar dengan menaiki bas. Bila tengah bersalam-salam nak balik, beliau kata:
Him: Saya makan ubat awak tu sekarang saya dah boleh berjalan
His wife: Ha'a sekarang kaki dia dah kuat, tak bengkak-bengkak lagi
Me: Ye ke?? Alhamdulillah! Lepas ni dah boleh la buang tongkat hehe

Sebelum:
1. Kerap bengkak kaki. Beliau mengaku beliau tak suka 'berpantang'. Suka minum air gas, suka makan seafood
2. Pernah ada history beberapa kali masuk hospital. Teruk juga keadaannya masa tu

Beliau amalkan:
1. Vivix (sponsor dari Che Sharipah Sulong)
2. Alfalfa
3. HerbLax
4. Garlic
5. Vitamin B
6. Ostematrix

Seronok dapat bantu lebih ramai orang menjadi sihat. Alhamdulillah.. Menjadi satu kepuasan bagi saya apabila nikmat dan rezeki kesihatan itu yg dikongsikan bersama "


GOUT

Gout berlaku apabila longgokan asid urik secara berlebihan membentuk kristal pada sendi, terutama pada ibu jari kaki, bahagian atas kaki (instep), lutut, tumit, siku, pergelangan kaki, pergelangan tangan dan jari-jemari.  Kristal-kristal asid urik yang terkumpul di celah sendi ini menyebabkan keradangan. Keradangan ialah sejenis keadaan dengan sifat-sifat bengkak, warna merah dan kesakitan.  



Purine

Urik asid terbentuk daripada penguraian sekumpulan bahan kimia dikenali sebagai purine. Biasanya asid urik larut dalam darah dan dibuang melalui buah pinggang menggunakan air kencing.

Purine meningkatkan paras asid urik dalam darah. Ia menyebabkan peningkatan longgokan asid urik pada sendi dan menghasilkan gout. Protein haiwan seperti daging merah, ayam, makanan laut dan telur mengandungi paras purine yang lebih tinggi berbanding protein tumbuh-tumbuhan.
Bagi mencegah penyakit Gout, perlu elakkan makanan yang tinggi Asid Urik dan amalkan gaya hidup yang sehat seperti :

-BerSENAM 5kali seminggu selama setengah jam
-Minum AIR masak - penting untuk detoks toksin dalam badan
-Jaga DIET anda - rendah lemak, rendah gula dan tinggi fiber. Lebihkan buah-buahan dan sayuran
-ELAKkan merokok, makanan segera, kafein, garam yg berlebihan dan alkohol

Setiap supplemen Shaklee yang dicadangkan untuk pesakit Gout mempunyai fungsi tertentu:
1. VIVIX - mengimpak 4 mekanisma penuaan selular
2. HerbLax - membersihkan usus, detoks
3. Alfalfa - Menurunkan asid serum
4. BComplex - Asid folik penting dalam metabolism nukleoprotin
5. Garlic - Bagus untuk sakit dan bengkak
6. OsteMatrix - untuk sakit dan bengkak


*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Berminat dengan supplemen untuk Gout? Hubungi saya:
«ID Shaklee : 866376
«SMS/Whatsapp: 012-2412804
«Email : nz.hashim@gmail.com
«FB Page:https://www.facebook.com/MommyNLittleStarsShoppe


Saturday, July 27, 2013

Kulit Glowing, Gojes dengan SET KECANTIKAN Shaklee

Set Kecantikan (Beauty Set) memang set yang POPULAR (selain dari Set Menyusu) di kalangan customer Mommy. Ramai yang teruja dan berpuas hati dengan set ini.
Set Kecantikan terdiri dari B-Compex, Vita E dan Vita-C (ya....Vita C masih belum ada news lagi, masih menunggu khabar  dari Shaklee. Harap bersabar ye :)) Tetapi jangan risau, customer Mommy yang ambil Beauty Set, ambil Chewable Vita C (100mg) untuk menggantikan Vita C PLUS (500mg) tu. Khasiatnya masih sama cuma dos je kurang.
Testimoni 1:
Testimoni 2: Set Kecantikan + Alfalfa + ESP




Testimoni 3: Set Kecantikan + ESP  + OsteMatrix + GLA
Testimoni 4:



Pengambilan vitamin yang membantu dalam mendapatkan kulit yang cantik ialah :
Vitamin B complex : ianya penting dalam kestabilan hormon kita. Kekurangan b complex dalam badan boleh membuatkan kita cepat letih, cepat marah atau moody, cemburu dan banyak lagi. Bila kita dalam keadaan hormon yang tidak stabil jerawat akan mudah terhasil.
Vitamin C : ianya sangat penting dalam pembentukan kolagen. Umum mengetahui kolagen memerlukan kos yang tinggi. Untuk yang bajet rendah vitamin C amat membantu juga, vitamin C membantu penghasilan kolagen dengan lebih baik.
Vitamin E terkenal sebagai vitamin awet muda. Ia juga dikatakan melambatkan proses penuaan. Selain itu vitamin E juga dikatakan membantu keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dalam liang kulit. Vitamin E juga membantu mengurangkan kesan kulit jeragat selain pengambilan beta carotene. Vitamin E sangat membantu bagi mereka yang mempunyai masalah kulit yang berminyak.

Bagi yang mempunyai masalah kulit seperti jerawat, jeragat dan tompokan hitam bekas jerawat, boleh cuba amalkan pemakanan yang kaya dengan vitamin yang dinyatakan diatas. Tidak salah kita peruntukan sedikit kewangan untuk kecantikan diri sendiri kan... :)
*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Berminat dengan Set Kecantikan? Hubungi saya:
«ID Shaklee : 866376
«SMS/Whatsapp: 012-2412804
«Email : nz.hashim@gmail.com
«FB Page:https://www.facebook.com/MommyNLittleStarsShoppe


Thursday, May 23, 2013

Stress + Penat nye Bekerja

Kenapa kita perlu bekerja?
Kita bekerja untuk mencari REZEKI yang HALAL. Hasil titik-peluh kita bekerja itulah yang kita gunakan untuk menampung kehidupan seharian. Dalam Islam juga, turut ditekankan konsep
'Kerja adalah ibadah'.

Kita digalakkan bekerja mengikut etika yang disarankan seperti kerja BERSUNGGUH-SUNGGUH,  RAJIN, berMOTIVASI, berAMANAH dan IKHLAS dalam pekerjaan. Kaum wanita juga makin ramai yang bekerja dan berkerjaya di zaman moden ini. Kebanyakannya bekerja untuk membantu suami meningkatkan ekonomi keluarga
Sebagai seorang pekerja yang telah berada di sektor pekerjaan hampir 13 tahun, stress dan penat dalam bekerja adalah perkara biasa bagi mommy. Namun kita harus bijak menangani stress supaya ianya tidak berpanjangan dan berlarutan dengan masalah lain pula. 
Jangan campur adukkan masalah peribadi di tempat kerja. IMPIAN mommy suatu hari nanti nak jadi WAHM. Bekerja dari rumah sambil uruskan keluarga. Bukan perkara baru lagi di negara kita. Ramai kawan-kawan mommy yang berjaya buat macam tu, I believe I can do it! InshaAllah, dengan Shaklee mommy boleh capai impaian itu. Amin....
Ni mommy list out kan antara langkah-langkah mengatasi STRESS:
#FAHAMI PUNCA STRESS
#KETAWA
#MENANGIS
#BERSENAM/BERIADAH
#LUAHKAN PERASAAN DI DIARI ATAU SAHABAT KARIB
#BERMEDITASI ATAU BERTAFAKUR
#MENYANYI/MENARI/MENJERIT
#BERUSAHA DAN BERSERAH

KETAWA - salah satu terapi untuk kawal stress

Selain itu, bagi mommy pengambilan supplemen juga sedikit sebanyak dapat meredakan stress atau tekanan yang mommy lalui setiap hari.
My favourite adalah BComplex dan Vita-Lea. Hari-hari kena ambil. Tapi sometime terskip juga. Tapi beza lah hari yang tak ambik tu. Memang rasa cepat letih, cepat nak marah kalau lupa makan...hehe. I need the energy and the mood enhancer. Maklumlah, habis kerja nak balik uruskan FAMILY pula, which is my TOP PRIORITY!!




*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

    Berminat dengan set ini ? Hubungi saya:
    «ID Shaklee : 866376
    «SMS/Whatsapp: 012-2412804
    «Email : nz.hashim@gmail.com«FB Page:https://www.facebook.com/MommyNLittleStarsShoppe

    Sunday, April 14, 2013

    Set Hamil Shaklee


    Ambil vitamin-mineral tambahan antenatal yang sesuai 

    Dalam sebuah dunia yang ideal – bebas dari mabuk hamil atau makanan yang tidak disukai – diet seimbang adalah apa yang wanita hamil perlukan. Tetapi dalam dunia nyata, vitamin-mineral tambahan antenatal adalah satu jaminan untuk membantu anda memenuhi keperluan nutrien anda. Tanya kepada doktor anda sama ada anda perlu mengambil vitamin tambahan atau tidak.

    Asid folik adalah satu tambahan yang penting untuk diambil sebelum anda hamil – dan pada tiga bulan pertama atau lebih semasa kehamilan. Kekurangan vitamin B ini telah dikaitkan dengan kecacatan tiub saraf pada bayi seperti spina bifida. Positive Parenting, program pendidikan pakar yang ditubuhkan oleh Persatuan Pediatrik Malaysia menekankan bahawa asid folik tambahan perlu diambil untuk mencegah kecacatan kelahiran. Anda boleh dapatkan preskripsi daripada doktor anda.

    Sesetengah pakar mencadangkan supaya anda mengambil makanan tambahan yang mengandungi 10 mcg Vitamin D setiap hari. Jika anda orang Asia dan anda memakai pakaian tertutup anda mungkin lebih berisiko untuk mengalami kekurangan Vitamin D. Berjumpalah dengan doktor anda untuk nasihat.

    Semasa kehamilan, sesetengah wanita perlu mengambil zat besi tambahan. Tahap zat besi akan diperiksa berkala semasa kehamilan anda dan doktor anda akan menasihatkan anda mengenai keperluan anda.

    Jika anda adalah seorang vegetarian yang ketat, mempunyai penyakit seperti diabetis, diabetis kehamilan, praeklampsia atau anemia atau jika anda mempunyai sejarah berat kelahiran yang rendah, berbincanglah dengan doktor anda mengenai makanan tambahan khas yang anda perlukan.

    Ingatlah bahawa jumlah yang lebih banyak tidak selalunya lebih baik: Vitamin A tambahan yang mengandungi retinol, bentuk vitamin A berasaskan haiwan, boleh menjadi toksik kepada bayi dalam kandungan jika diambil dalam kuantiti yang banyak. Vitamin A jenis karotin berasaskan tumbuhan adalah selamat untuk kehamilan. Dos yang tinggi bagi kebanyakan vitamin dan mineral boleh membahayakan bayi anda yang sedang membesar.

    Read more: http://www.babycenter.com.my/malay/pregnancy/diet-kehamilan-sihat/#ixzz2CV6zfkQb


    Supplemen Shaklee utk IBU HAMIL:
    ==========================
    Bcomplex 
    (1) B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B.
    (2) Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'.
    (3) Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari.

    Omega 

    (1) Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.
    (2) Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby
    (3) Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

    Osteomatrix 

    (1) Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg sehari. Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium & vitamin D (3 in 1)
    (2) Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya >> vitmin D pula untuk merangsang penyerapan kalsium.
    (3) Sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
    (4) Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.
    (5) Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung
    (6) Juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
    (7) Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.

    Jom kita baca pengakuan pengguna Set Hamil:

    WOOhhooo dah tak sembelit...cramp kaki pon takde dah... ;)
    Morning Sickness dah berkurang. Hasil Bcomplex + Oste + VitaLea + ESP. PERFECT!!!

    Ramai yang dah berpuas hati dengan Set Hamil Shaklee. Anda berminat?  Shaklee adalah dijamin SENTIASA SELAMAT, SENTIASA BERKESAN dan SENTIASA MESRA ALAM. Diperbuat dari bahan-bahan SEMULAJADI sahaja. Sayangi diri dan anak yang dikandungkan. Berilah yang TERBAIK dan SELAMAT untuk mereka.

    Berminat dengan Set Hamil ? Hubungi saya:
    «ID Shaklee : 866376
    «SMS/Whatsapp: 012-2412804
    «Email : nz.hashim@gmail.com

    Sunday, January 20, 2013

    Parut Jerawat Hilang, Kulit Muka Lebih FLAWLESS Dengan Set Kecantikan Shaklee

    Masih ingat lagi testimoni2 yang mengambil set kecantikan Shaklee? Testimoni Beauty Set
    Kini kita ikuti pula testimoni Sis Rozie Roy dan Sis Maz Mazni. Thanks for sharing dear......



    Teruja dan berminat? Tunggu dulu....Sebelum tu jom kita kenali apa yang ada dalam Set D:)
    Kelebihan Vitamin E:
    • Melambatkan proses penuaan.
    • Membantu dalam penyerapan oksigen.
    • Mencegah kemusnahan vitamin A dan C.
    • Mengeringkan luka.
    • Bantu hilangkan parut & jeragat
    Kelebihan Vitamin C
    • Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka.
    • Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
    • Menstabilkan bahan kimia dalam badan.
    Kelebihan Vitamin B Complex
    • Mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B dalam kadar yang diperlukan .
    • Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
    • Mencegah kelesuan dan kemurungan.
    • Membantu kelancaran urat saraf.
    • Mengelakkan stress.
    • B for Beauty

      Vitamin-vitamin dari set kecantikan ini bukan sahaja membantu pemulihan dari segi dalaman, malah berfungsi dari segi luaran juga terutama Vitamin E.
      Tips !! Jika nak dapatkan kulit yang licin dan skin texture yang cantik, picitkan sebiji vitamin E Shaklee dan sapukan pada kulit muka sebelum tidur, dalam 7-14 hari kesannya sangat hebat!

      Selain itu Sis Rozy and Sis Maz ini juga top up with
      ESP. ESP ialah PROTIEN. Kenapa protien penting bagi tubuh badan kita ?? ... sebabnya
    Protien adalah makanan terpenting untuk badan kita. Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel. Manakala sel-sel di dalam tubuh badan kita bergantung kepada protien untuk menjalankan fungsinya seperti Membina sel-sel baru, Menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru, Menggantikan tisu-tisu yang rosak @ cedera dengan tisu-tisu yang baru.
    *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

      Berminat dengan Set Kecantikan? Hubungi saya:
      «ID Shaklee : 866376
      «SMS/Whatsapp: 012-2412804
      «Email : nz.hashim@gmail.com

      Thursday, January 17, 2013

      Vitamin Untuk Ibu Mengandung, Berpantang dan Menyusu

      Supplemen Shaklee memang cukup lengkap untuk ibu-ibu bermula dari MENGANDUNG, BERPANTANG dan MENYUSU..

      Supplements yang penting sepanjang mengandungkan bayi ialah:
      «Vita-Lea Iron Formula (Shaklee Multi Vitamin)
      «B-Complex (Lengkap dengan 8 kumpulan B, termasuk Asid Folik)
      «Vitamin-C (kandungan vit C bagi setiap biji ialah 500mg)
      «OsteMatrix (Shaklee Calcium-Magnesium)
      Apabila kandungan anda, sudah masuk trimester kedua, terutama selepas masuk 5-6 bulan, boleh tambah dengan,OmegaGuard (mengandungi DHA, EPA baik untuk perkembangan otak bayi)
      Supplements lain yang mungkin anda boleh amalkan terutama jika selalu lemah dan tidak bertenaga ialah,Energizing Soy Protein.

      Untuk masa berpantang pula, supplement yang sama sewaktu mengandung. Cuma tambah :
      «Alfalfa(elak sembelit dan retensi air)«GLA(mengimbangi sistem hormon ibu selepas bersalin). Zinc Complex juga amat digalakkan sebab zinc amat penting untuk merawat luka-luka dalaman sewaktu proses bersalin.
      Buat anda yang pertama kali ingin mencuba supplement Shaklee, anda boleh mencuba vitamin yang disenaraikan di atas ye.
      Cubalah selama sebulan dulu, dan rasailah perbezaannya. Saya pasti anda akan jatuh cinta.....:)



      Testimoni Set Berpantang:



      Testimoni Set Mengandung:



      *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

        Berminat dengan Pregnancy Set, Set Pantang dan Set Menyusu ? Hubungi saya:
        «ID Shaklee : 866376
        «SMS/Whatsapp: 012-2412804
        «Email : nz.hashim@gmail.com

        Thursday, January 3, 2013

        Kebaikan Penyusuan Ibu kepada Ibu dan Bayi

        Semakin ramai yang menggunakan dan mencuba produk Shaklee bagi tujuan penyusuan susu ibu tidak mengira bangsa dan agama. Penyusuan susu ibu merupakan satu sunnah bagi yang beragama Islam.....Marilah kita kembali kepada fitrah. Islam sendiri menganjurkan penyusuan susu ibu sehingga bayi kita berusia 2 tahun dan ini jelas menjadi tanggungjawab ibu untuk memastikan misi ini berjaya.
        Bahagianya menjadi seorang ibu yang boleh menyusui sendiri anaknya. Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi anda. Ia mengandungi khasiat makanan yang seimbang untuk tumbesaran dan perkembangan bayi bagi memastikannya membesar dengan sihat dan kuat. Susu ibu juga mempunyai daya tahan yang diperlukan oleh bayi anda demi melindunginya daripada serangan dan jangkitan yang biasa dihidapi oleh bayi yang baru lahir.
        Malah, kebanyakan susu tepung bayi boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit birit dikalangan bayi.

        Senarai di bawah adalah saranan nutrien yang perlu diambil oleh para ibu yang menyusui bayi mereka bagi memastikan kesihatan bayi dan ibunya.

        Multivitamin
        Menyediakan vitamin dan mineral penting untuk para ibu yang mana ianya tidak dapat diperolehi dari diet harian. Kadar vitamin yang mencukupi membantu penghasilan susu yang banyak dan berkhasiat disamping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.

        Protein
        Bayi memerlukan protein yang banyak untuk tumbesaran yang berkekalan dan sempurna. Sumber protein yang baik seperti protein soya di dalam diet penyusuan anda amat penting untuk pengeluaran susu.

        Vitamin C
        Dalam satu kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C menunjukkan khasiat vitamin C tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu menyusui bayi secara eksklusif dapat melindungi bayi anda daripada kekurangan vitamin C. Vitamin C penting bagi menguatkan sistem imun dan membina kulit, gigi dan gusi yang sihat.

        Vitamin B Kompleks
        Vitamin B Kompleks merupakan vitamin yang diperlukan oleh anda dan bayi anda setiap hari bagi menyokong sistem saraf dan metabolisma yang sihat. Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembentukan sel-sel darah merah, penghasilan tenaga untuk sel, dan mengekalkan saraf serta kulit yang sihat. Ibu yang menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B kompleks untuk memberikan khasiatnya kepada bayi melalui susu ibu.

        Kalsium
        40 peratus daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yang sihat dan pertumbuhan gigi pada bayi. Wanita yang menyusui bayi disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.

        Asid Lemak Omega 3
        Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega 3 dalam penyusuan susu ibu dapat menggalakkan perkembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung apabila kandungan Omega 3 lebih banyak di dalam otak. Kanak-kanak yang diberi susu ibu biasanya tidak mempunyai masalah fungsi otak seperti hiperaktif, autisme dan masalah tumpuan (ADHD).

        Alfalfa
        Alfalfa mengandungi banyak nutrien penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin K, A, B1, B6, C, E, kalsium, zink dan zat besi. Alfalfa juga digunakan secara tradisional untuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.


        Teruja? Ingin menyusu bayi anda tapi tiada susu? Pelbagai kisah/cerita ibu menyusu.....testimoni dibawah salah satu yang menarik perlu dibaca  :))

         Saya juga merasai perubahannya semenjak ambil set penyusuan ini. Hubungi saya untuk keterangan lanjut. Berikut adalah Nutrisi Penyusuan Susu Ibu yang dicadangkan oleh Shaklee:



        Reference:
        Shaklee Today Vol 5, 2012

        *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

        Berminat dengan Nutrisi Penyusuan Susu Ibu ? Hubungi saya:
        «ID Shaklee : 866376
        «SMS/Whatsapp: 012-2412804
        «Email : nz.hashim@gmail.com


        Saturday, November 3, 2012

        Pentingnya amalan berpantang selepas bersalin

        DOKTOR, saya baharu sahaja bersalin anak pertama seminggu yang lepas. Saya ingin bertanya doktor berkenaan amalan berpantang semasa bersalin. Saya diberitahu oleh orang tua bahawa amalan berpantang ini amat penting dan jika tidak dilakukan dengan betul, akan mendapat kemudaratan. Mohon penjelasan. Terima kasih.
        Nini, Kubang Pasu, Kedah.
        JAWAPAN:
        Secara umumnya amalan berpantang sebenarnya tidak hanya menumpukan kepada sajian makanan serta minuman. Malahan amalan ini turut merangkumi hubungan seks, aktiviti harian seperti amalan mandi dan berurut. Pada kebiasaannya, hubungan seks tidak digalakkan dalam tempoh tersebut. Agama Islam contohnya mengharamkan hubungan seks bagi pasangan suami isteri sehingga isteri tersebut suci dan kering daripada darah nifas (darah yang keluar selepas melahirkan anak).

        PerubatanDari segi perubatan pula, tempoh berpantang ini sebenarnya adalah tempoh rehat serta satu proses baik pulih tubuh badan seorang wanita bagi memastikan luka jahitan episiotomi atau jahitan pembedahan caesarean (pembedahan semasa melahirkan anak) yang telah dijalani akan sembuh sepenuhnya. Apabila darah nifas telah kering dan tubuh badan kembali sihat, pada ketika inilah mereka lebih bersedia dari segi fizikal dan mental untuk membahagikan masa bersama bayi dan suami. Selain itu, sesetengah wanita akan mengalami trauma semasa kelahiran bayinya. Jadi mereka memerlukan masa bagi memulihkan tenaga dan kebiasaannya agak lama bagi mengatasi trauma tersebut.
        Dari segi kesihatan, darah nifas sebenarnya mengandungi bakteria (kuman) dan lendiran daripada lapisan dinding rahim. Keadaan anatomi salur kencing (uretra) dan salur dubur yang terletak berdekatan dengan salur faraj menyebabkan kemungkinan mudah dijangkiti kuman. Luka jahitan episiotomi juga mugkin boleh terbuka atau terkoyak jika berlaku hubungan seks pada peringkat awal. Pada kebiasaannya, luka episiotomi sembuh dalam masa dua hingga empat minggu selepas kelahiran. Ada juga beberapa kes yang mengalami masalah semasa proses penyembuhannya dan mengambil masa yang lama untuk sembuh.
        ##Notes from MommyNLittleStars: Pengambilan Zinc dapat membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka dalaman selepas proses kelahiran. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin.

        Pemakanan
        Jika dilihat dari segi aspek pemakanan pula, mengikut kepercayaan senarai makanan yang tidak digalakkan termasuk sayur-sayuran yang diklasifikasikan sebagai sayuran 'sejuk' seperti kangkung, bayam, pucuk paku serta jenis ikan yang boleh menyebabkan masalah 'gatal' seperti ikan kembung, ikan tongkol dan ikan cencaru.
        Ibu yang sedang berpantang juga tidak digalakkan mengambil makanan atau sajian yang pedas kerana dikhuatiri akan 'disalurkan' melalui susu ibu kepada bayi.
        Kebanyakan wanita, khususnya orang Melayu juga kurang meminum air walaupun dari segi perubatan amalan ini ada kesan negatifnya. Komplikasi yang sering terjadi akibat amalan ini adalah masalah sembelit serta dehidrasi (kekurangan air). Penghasilan susu badan juga akan terjejas akibat kekurangan air dalam badan. Sebenarnya dari sudut perubatan moden, ibu-ibu yang berpantang adalah sangat-sangat digalakkan untuk meminum air masak atau air suam antara lapan hingga 12 cawan sehari berikutan kehilangan banyak bendalir dalam badan semasa proses kelahiran bayi, pengeluaran darah nifas dan juga penyediaan bagi penyusuan. Namun begitu, minuman berais atau bergas adalah tidak digalakkan dan perlu dielakkan.
        ##Notes from MommyNLittleStars: Pengambilan multivitamin dengan Zat Besi (VitaLea) penting kerana VitaLea lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.
        Selain VitaLea, Vita C penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.



        Perubahan mental
        Selain perubahan fizikal atau jasmani yang berlaku pada wanita, perubahan mental dan emosi juga berlaku. Wanita yang sedang hamil dan melahirkan anak mengalami tekanan jiwa yang berat kerana kedua-dua proses kehamilan dan kelahiran ini dianggap sebagai faktor yang menekan. Ada sesetengah wanita mengalami tekanan jiwa yang begitu kuat sehingga mereka mengalami kemurungan. Malah sesetengahnya pula mengalami jiwa yang terganggu (psychosis) selepas melahirkan anak.
        Kehamilan dan kelahiran juga akan mengganggu hubungan seks. Perubahan fizikal isteri mungkin menyulitkan hubungan seks ataupun mengurangkan kelesaan. Selepas melahirkan anak pula, hubungan seks tidak digalakkan untuk sementara waktu.
        Waktu puerperium atau waktu pantang yang biasanya selama 42 hari dianggap sebagai tempoh pemulihan daripada semua gejala kecederaan, tekanan jiwa dan mental serta pemulihan fungsi kewanitaan. Pada ketika ini juga rahim menguncup kepada saiz yang kecil seperti keadaan sediakala. Proses ini digelar involution.
        Proses pemulihan boleh dipercepatkan dengan beberapa cara yang diamalkan oleh wanita sendiri dan kadang-kala ini boleh dipendekkan sehingga jangka waktu empat minggu, manakala sesetengahnya pula mengambil masa yang lebih lama sedikit iaitu lapan minggu.
        ##Notes from MommyNLittleStars: B-Complex  amat digalakkan untuk wanita selepas bersalin sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon.


        Looking at your newborn...It's a PRICELESS moment

        Sape2 yang nak mengetahui lebih lanjut berkenaan set berpantang dengan Shaklee boleh email saya nz.hashim@gmail.com or SMS/Whatsapp 012-2412804


        *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

        Sunday, October 21, 2012

        Anda Kurus? Nak naik berat badan ideal secara Sihat?

        Pic Google
        Adakah anda terlalu kurus dan ingin menambah berat badan? Dah makan banyak, makan macam-macam tapi berat tak naik-naik jugak??
        Bosan orang panggil 'keding', 'tiang gol', 'lidi' , 'bini popeye'....dan macam-macam panggilan lagi?
        Ikuti pengakuan testimoni customer-customer Shakle yang berjaya menaikkan berat badan mereka secara sihat dengan produk Shaklee.
        1. Meal Shakes Shaklee - menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian. Ia diperbuat daripada bahan semulajadi - buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain.
        2. B-Complex Shaklee - mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% Biotin dan asid folik.
        3. Vita-Lea Shaklee - adalah muti-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting.



        *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 
        Boleh emel saya nz.hashim@gmail.com or SMS/Whatsapp 012-2412804 untuk tips lebih lanjut.

        Saturday, October 13, 2012

        The WILL Power Story ...

        Alhamdulillah, Alhamdulillah ....rasa sangat happy bila dapat bantu kawan yang breastfeed her baby. As a friend and 'kakak', mommy hanya boleh membantu nasihat dan bagi dorongan but the 'WILL' faktor adalah dari dalam diri Fiza sendiri untuk meneruskan misi untuk susukan her precious Firaz.
        Kalau mommy bagi nasihat and Fiza tak take the ACTION pon, ia tak akan terlaksana. Yang penting kena USAHA + DOA jangan terus GIVE-UP. Kita ikuti testimoni panjang lebar Fiza about her breastfeeding journey. 


        Buat Fiza, CONGRATS kerana dapat susu kan Firaz. Akak tau Fiza memang kuat, you will DO ANYTHING for your loved one. Semoga dapat teruskan penyusuan susu ibu with your next baby dear... :-)

        Buat pengetahuan semua, for penyusuan susu ibu supplemen yang di cadangkan adalah:

        VitaLea - Multivitamin. Sangat perlu demi memastikan tubuh menerima semua zat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita
        B-Complex -Lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.
        Vita C - Untuk meningkatkan sistem imun
        Alfalfa - As a Milk Booster, cepatkan penghasilan susu ibu
        ESP -  Protien merupakan nutrien utama dalam pengeluaran susuibu. Protien diperlukan untuk pertumbuhan dan pembesaran.


        Selain itu, perlu kita ingat penyusuan susu ibu akan berjaya jika kita:
        -sentiasa menjaga pemakanan
        -sentiasa mengepam dengan konsisten
        -minum air mengikut keperluan badan. Jika mengambil supplement perlukan lebih air.
        -sentiasa berdoa dan bersangka baik dengan Allah.
        -istiqamah dalam segala urusan.
        Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...